Recursos de bienestar para niño/as durante la pandemia de COVID-19
Recursos adicionales de bienestar para niño/as durante la pandemia de
COVID-19
- Comiendo saludable con Lorena: Ensalada de col rizada
- ¡Cuentos para niños! Leídos por Sonia Cabrera: "Los duendes y el zapatero"
- Recetas fáciles para toda la familia
- Recursos de alimentación saludable
- Cómo hacer plastilina
- Meditación para niños
- Recursos de actividad física
- Recursos de lectura y escritura
- Recomendaciones de la Academia Americana de Pediatría
- Ejercisios virtuales para toda la familia
Debido a COVID-19, es posible que hayamos suspendido o modificado algunos programas que ofrecemos. Comuníquese con la persona de contacto de cada programa para más información.
Independientemente de la edad de sus hijo/as, los hábitos saludables son importantes. Ofrecemos varios programas para niño/as y adolescentes que son divertidos y que ayudarán a mantenerlos sanos. Para mantenerse informado de los próximos eventos y clases, síganos por Facebook o regrese a esta página.
Be Me Be Healthy
Suspendido por el momento
Este grupo de apoyo educativo ofrece a niñas adolescentes de edades 13 a 18 un espacio para hablar honestamente con sus compañeras sobre temas como la sexualidad, relaciones positivas, y los desafíos de la vida. Be Me Be Healthy se reúne en sesiones de siete o ocho semanas durante el otoño y la primavera en nuestras clínicas de la Av. California y Brighton Park.
Para más información, contacte a Yarely Vergara, asociada de programas, al (773) 299-7930 o yvergara@esperanzachicago.org.
Mano y Mente
Suspendido por el momento
Este grupo de apoyo educativo ofrece a niños adolescentes de edades 13 a 18 un especio para hablar honestamente con sus compañeros sobre temas como la salud emocional, la violencia en la comunidad, la salud sexual y las relaciones saludables. Cada participante tiene un mentor. Este sesión de seis semanas termina con un show de arte y una caminata en Starved Rock State Park.
Para más información, contacte a Daniel Vergara, LCPC, consejero de salud emocional, a dvergara@esperanzachicago.org.
Vida Sana
Suspendido por el momento
Vida Sana ayuda a niños comer de manera más saludable y ser más activos. Este grupo se reúne en nuestras clínicas de la Av. California y Brighton Park en sesiones de cuatro semanas. Consiste en dos visitas individuales con un pediatra y dos sesiones de grupo. La primera sesión de grupo incluye deportes y juegos para participantes. La segunda sesión incluye una demostración de cocina y oportunidad de probar nuevas comidas. Vida Sana ofrece sesiones en el otoño y la primavera. Este grupo es solamente para pacientes.
Para más información, contacte a Yarely Vergara, asociada de programas, al (773) 299-7930 o yvergara@esperanzachicago.org.
Reach Out and Read
Reach Out and Read incorpora la lectura en el cuidado de pediatría para ayudar a familias crear vínculos fuertes y promover el desarrollo de un cerebro saludable. Libros son regalados a pacientes de pediatría durante sus consultas de rutina empezando a los 6 meses hasta cumplir los 5 años. El leerles a los niños puede tener un efecto positivo a sus habilidades de lenguaje y comprensión mientras se le cultiva su curiosidad y memoria.
Para más información, favor de comunicarse con Olivia Cruz, asociada de programas, al (773) 236- 0951 o ocruz@esperanzachicago.org.
Girls on the Run y Heart and Sole
Suspendido por el momento
Nuestro equipo de Girls on the Run (niñas del tercer a quinto grados), y nuestro equipo de Heart and Sole (niñas de sexto a octado grado), ganan autoestima de nuestras niñas, aprenden sobre actividades físicas y crean amistades mientras entrenan durante 12 semanas para una carrera de 5K en la primavera y otoño. Estos equipos se reúnen en nuestras clínicas de la Av. California y Marquette.
Para más información, contacte a Yarely Vergara, asociada de programas, al (773) 299-7930 o yvergara@esperanzachicago.org.
Dolly Parton's Imagination Library
En colaboración con Open Books y The Dolly Parton Imagination Library Program, Esperanza Health Centers continuará a promover la lectura entre nuestros pacientes más pequeños. Un libro, apropiado para su edad, será regalado mensualmente desde el nacimiento del niño hasta la edad de cinco años. Leyendo en voz alta promueve el desarrollo de un niño saludable y prepara al niño para el éxito en la escuela y adelante.
Su familia califica para el programa si pertenece a uno de los siguientes códigos postales:
60608 (Pilsen)
60609 (New City)
60612 (East Garfield Park)
60621 (Englewood)
60623 (Little Village)
60624 (West Garfield Park)
60632 (Brighton Park)
60636 (West Englewood)
60644 (Austin)
60651 (West Humboldt Park)
Para más información, favor de comunicarse con Olivia Cruz, asociada de programas, al (773) 236- 0951 o ocruz@esperanzachicago.org.
